节后“收心”有门道 科学应对“节后综合征”

2026年02月25日 19:46   广东经视综合   章奇

长假结束,不少人忙着管理体重。 可除了身材烦恼,睡不着、没精神、提不起劲的“节后综合征”也悄悄找上门。如何快速调适身心、满血回归?专家给出了科学方案。

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